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上火牙疼怎么办 怎么判断是否上火牙疼(2)

1、吃不进——宝宝不肯吃饭,烦燥不安,甚至不愿进水,诉说口腔疼痛,口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。

2、受不了——宝宝胃肠功能紊乱,诉说腹部饱胀不适,或腹痛、呕吐、腹泻等症状。

3、拉不出——宝宝大便秘结,每隔3~7天排便一次。大便硬结而量少,呈粟粒状,排便过程延长或排便困难;有些宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

4、状况多——宝宝眼屎多,头面部长红色疹子;又或是皮肤干燥,甚至鼻子出血。

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不当的饮食方式易引起实火

不当的饮食方式以过年来说,应景的食物包括:鱿鱼丝、牛肉干、猪肉干、豆干、瓜子、腰果、花生糖等高热量食物、点心;围炉吃火锅时所加的综合饺类、贡丸、豆皮等高油脂、高盐分的加工食品。若再加上缺乏运动,而使体内湿气重,造成湿热难解而有上火症状。实火症状包括:想喝水其喝水量大、口苦、口臭、容易嘴破或口糜、眼睛肿痛或眼睛有血丝、牙龈肿痛、便秘,甚至有发热、食慾旺盛、容易出汗、脾气大、爱发火的现象。

不当的生活作息易引起虚火

至于不当的生活作息,在过年期间主要是因大玩大睡,作息异于正常。正常来说白天为阳,入夜属阴,人的身体在该休息时未休息,扰乱了人体正常的生理节奏,如过年时熬夜守岁或熬夜通宵打牌,致使阴不足则火就旺,虚火自然产生。虚火症状包括:口渴,但水喝不多、舌头颜色偏红、失眠、眼睛易干涩、腰膝酸软、嘴唇干燥、常口腔溃疡、脾气暴躁、五心烦热(手心两个,脚心两个,心口一个,合称五心)等。

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