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小孩便秘怎么办 小孩便秘怎么办快速通便吃什么好

小孩便秘怎么办

每个人都会遇到很多肠道问题,特别在孩童时期,便秘更是经常发生的肠道问题。小孩如果便秘很有可能会造成食欲不振,长期下去甚至会造成营养不良,对孩子的身心发育都有很大的影响。那么小孩长期便秘怎么办呢?

便秘是由于排便规律改变所致,指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬,秘结不通,排便时间间隔较久,无规律,或虽有便意而排不出大便。有些小孩严重便秘是由于排便次数少,粪便在肠内停留时间长,水分被充分吸收后变得干硬,排出困难,引发血便。甚至有些小孩还常常伴有腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等胃肠道症状。

有研究指出,小孩便秘还会影响智力引发反映迟钝。日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。还指出小孩容易长期便秘多发的原因是,饮食和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。

那么,小孩长期便秘怎么办?家长首先要去医院查清便秘的原因,才能对症治疗。例如肠道菌群失衡、肠道功能异常、脾胃虚弱,这些都是引起小孩长期便秘的原因。有时消化不良也是小孩长期便秘的常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。

对于肠道菌群失衡、肠道功能异常、消化不良引起的便秘,可以服用益生菌来改善,所谓益生菌就是能活着到达小肠,并且抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况的有益菌。例如妈咪爱,就是专为儿童研制的益生菌。

妈咪爱含有两种有益的活菌,枯草杆菌R-179和屎肠球菌R-026,活菌数高达1.5亿。服用妈咪爱可直接补充肠道正常生理活菌,抑制有害致病菌,维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等。除此之外还能促进营养物质的消化、吸收,抑制肠源性毒素的产生和吸收,达到调整肠道内菌群失调的目的,从而治疗便秘。妈咪爱还有多种维生素和微量元素,更能促进孩子的生长发育。