月子后怎样预防肥胖
产后适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期,适宜的产后运动不仅可促进血液循环、子宫收缩,更能加强骨盆各韧带的强度。
宝宝打预防针多久可以洗澡
宝宝发烧后可以泡澡降温吗?
泡澡的确可以降温,但要注意水温。
泡澡是很多人都会选择的一种养生方法,适度的水温能够作用人的副交感神经,让自己觉得身心放松,但这个方法对发热的宝宝并不适用。
原因分析:泡澡水温过高,对身体刺激加强后,交感神经便发挥作用,机体就不容易平静下来。可是要是水温过低,给宝宝洗澡的话就会加重感冒。
泡澡降温的合适水温是多少度
水温32~34℃较适宜,关好门窗,室温要适宜。
建议多饮水,有利于体温下降,可以有效抵御病毒入侵,增强体内代谢功能
还可以用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷,在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。
泡澡降温的注意事项
发烧时洗温水澡是—种很好的物理降温方法。
很多老人不能接受已经发烧了还给宝宝洗澡的做法,觉得会因为着凉而导致疾病更严重。老人的担心不是没有道理,但是如果调整好环境温度,保证宝宝不会着凉,用洗澡的方法给宝宝进行物理退烧,效果非常好。
宝宝发烧时,如果体温还没有超过38.5℃,或是两次退烧药之间体温升高了,这样的情况下都可以考虑给宝宝进行温水浴。妈妈可以关闭浴室,不要开窗,用空调或暖风等手段将浴室调整到适宜的温度。温水浴的水温掌握在37℃—40℃之间,也就是用手试试感觉水温稍凉即可。时间控制在10—15分钝,随时观察水温,如果水凉了,要及时况—些热水进去。洗完后要给宝宝擦干身体,穿好衣服,或裹好浴巾,后再/p>
月经正常的女性每个月应该有1至2个优势卵泡成熟并排出体外。正常排卵期应该在下次月经前14天左右。以28天的月经周期为例,排卵期应该在两次月经的中间。然而,由于每个人的月经周期不同,在非排卵期有可能出现异常排卵。因此,除上述计算方法外,还可以通过b超监测排卵,也可以通过排卵试纸监测排卵。[详细]
2023-10-10 14:38:54快速怀孕有很多方法。要选择适合自己的才是最有效的。一般来说,如果你想快速怀孕,最好找个合适的时间怀孕。在排卵期,选择在月经来潮的前14天,是排卵期的女性,可以提高包房后怀孕的成功率。另外,在准备怀孕前,夫妻双方一定要保持轻松的心情,以平静自然的心态迎接宝宝的到来。[详细]
2023-10-10 14:26:12生理期前几天一般是安全期范围,但同房也不是100%安全,也要做好避孕措施。两次月经的中间为排卵期,比如每月1号来月经,排卵期大致在14-15号左右,卵巢不一定在排卵期排卵,有时提前,有时拖后。[详细]
2023-10-08 17:25:06生理期来之前都会出现乳房胀痛,主要是由于生理期期间会有激素的变化,由于各种原因导致孕激素分泌增多,当孕激素高峰到达时,乳房就会出现胀痛的感觉。所以乳房的胀痛可能提示月经期即将到达。[详细]
2023-10-08 17:22:16多囊卵巢综合症患者一般可以通过以下方法来验证排卵期:排卵试纸检测。患者可以在家做排卵试纸检测,如果排卵试纸显示两条杠时可以去医院进行彩超做卵泡监测。一般1个月经周期需要3-4次的彩超检查,可以看卵泡从优势卵泡到成熟卵泡,到卵泡成熟后排出。[详细]
2023-09-28 17:16:36女性排卵期的计算,跟月经周期规律性有很大关系。如果女性月经周期非常规律,通常为28-30天,那排卵日一般是下次月经的前14天,在排卵日的前5天及后4天,再加上排卵日总共10天为排卵期,在此时间段同房比较容易受孕。[详细]
2023-09-28 17:10:40排卵期的时间:发生在下次月经前14天左右,具体时间要根据月经周期来计算。排卵期的特征:卵泡周围颗粒细胞分泌的雌激素达到高峰值,女性身体出现相应变化,如分泌物增多、乳房胀痛、下腹坠胀等。 [详细]
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2023-09-07 09:53:42引起子宫肌瘤的原因包括内分泌失调、过大的生活压力、妇科炎症等因素。夫妻生活不协调,会造成女性的内分泌失调,受过多的雌激素的刺激,子宫又容易长出肌瘤。另外,经常性的流产或者患有盆腔炎、子宫内膜炎也会容易长肌瘤。女性的生活压力大,长时间的高压工作,导致心情抑郁,身体不能得到充分的休息,也是造成女性子宫肌瘤的发病因素。[详细]
2023-09-06 14:05:31例假一般是指月经,一个月来两次月经,可能是内分泌失调,也可能与宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因有关,具体情况见于以下分析。...
2023-08-23 16:00:13一个月来两次月经是怎么回事一个月来两次月经正常吗一个月来两次月经怀孕期间是需要忌口的,在怀孕的前三个月最怕的就是病毒感冒,所以要注意保暖,空调的温度不能调太低,在怀孕期间不要吃螃蟹,甲鱼等海鲜食物,不要喝酒,喝咖啡还要戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,要定期的去做孕检,听医生的嘱咐,如果在怀孕期间感到不适应立即就医。...
2023-08-30 14:19:04孕期有必要各种忌口吗为什么孕期不建议做优生四项孕期不建议一般来说怀孕期间不能打肝素,但是如果在怀孕期间孕妇发生了血栓的情况下,就只能打肝素来对抗凝血状态。肝素是一种抗凝剂,是两种多糖交替连接而成的多聚体,在体内外均有抗凝血作用,临床上主要用于血栓性疾病的治疗,如血栓、血栓栓塞性疾病、心肌梗死、心血管手术、心脏导管检查、体外循环血液透析等。正常情况下宝宝每小时的胎动在3到5次就是正常的,如果觉得胎动少了的话,建议你医院做胎心监测。建议你要注意休息,避免过度劳累。...
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2023-10-31 15:00:29乳腺结节乳腺结节是怎么回事严重吗乳腺结节是怎么形成的能消失吗