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小孩子不爱吃饭怎么办 小孩子不爱吃饭怎么办才好

小孩子不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭这个话题可以说是老生常谈了,这几乎是困扰着所有的妈妈。我自然也不例外,我家孩子快五岁了,从小一直不爱吃饭,我一直很头疼,也不长个子,比园里的宝宝个子都差一截。

但是我从来没有放弃寻找解决方法,终于在尝试了很多种方法之后,有天家长群里的宝妈给我推荐了澳诺锌钙特,我一看是药品啊,还担心能每天喝会不会有问题,人宝妈立即给我科普了一下,说这是保健治疗两种效果的,保健的话睡前喝2支就好了,安全没伤害。

我就一直给孩子喝,坚持喝锌钙特3个月以后,吃饭终于有明显的改善,也很少生病了,可以说我成功地找到了让孩子爱吃饭的方法啦。今天分享给大家,希望也可帮到姐妹们。

第一个是关于饭菜的品质问题。外观和口感都直接影响宝宝的食欲,但是这个问题是家长们会忽略掉的,我们会以为每天做的饭菜都不错,也基本不重样,不会不爱吃吧?可是对于孩子来说,所谓的好吃是非常笼统的,孩子的饭菜要求一定是不同于大人的,我们一定要关注孩子爱吃的时候饭菜是什么样的,口感、颜色、味道等等,比如说一些卡通造型、口感软糯、味道清香的饭菜类是比较适合宝宝的。

第二个是关于宝宝的身体原因。如果宝宝不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病,又是学校流感痢疾群发时的常客,那孩子很有可能是缺锌了!锌是人体内必需的微量元素之一,据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率高达60%,这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半,也就是说每2个孩子中就有1个缺锌!缺锌将直接造成儿童免疫力低下,影响孩子的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。

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