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一天中孕妇奶粉什么时候开始喝最好 孕妇奶粉一天什么时候喝最好(2)

关于孕妇奶粉什么牌子好,首先我们必须知道上市的孕妇奶粉有哪些,然后再对比不同牌子奶粉之间的优势和劣势,最后才能判断什么牌子的孕妇奶粉好。据小编了解的,现在市面上销量较好的孕妇奶粉有这些牌子:安满,美赞臣,合生元,美素,金装雅培(荷兰丹麦产),香港的牛栏,多美滋金盾,雅士利,美可高特,圣元优博,日本明治,森永,南山,三鹿,金星,光明优聪,澳优,金装惠氏,味全优+金装伊利,雀巢等。

在这些销量不错的孕妇奶粉中,也是分为高中低不同档次的。其中口碑特别好的孕妇奶粉有安满,美赞臣,惠氏等牌子。说到底,孕妇奶粉好不好,是要看适不适合准妈们的营养需求,没有绝对的好与坏。孕妇奶粉什么牌子好,建议大家参考每年孕妇奶粉销量排行榜。

孕妇奶粉喝多少

在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉,可以一直坚持喝到九个月的时候。在孕晚期可以适量吃一些孕妇钙的,但是在宝宝快要生之前就不要再吃了。在孕晚期,是胎儿生长发育最迅速的时期,胎儿储存的营养最多,所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克,可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆),钙每天要增加700毫克,多进食含钙丰富的食物。

另外,这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物,每日餐次可增至5餐,以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主),膳食中应控制水、盐的摄入量,对有明显下肢浮肿者,应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。

孕妇奶粉和多维元素片切勿食用过量。如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本