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冬季预防流感小常识 儿童冬季预防流感小知识(3)

4、胃肠型和其他类型流感

胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。伴有惊厥、意识障碍、脑膜刺激征阳性者称脑炎型;原患心血管疾病又感染流感者,发生心律紊乱或循环衰竭,心电图显示为心肌炎,称心肌炎型;病人有高热、循环功能障碍、血压下降、休克及DIC等,称为中毒型,此型病死率较高。

冬季流感预防知识

1、日常注意

建议流感的患者在平时注意保持室内空气流通,尤其是在流行高峰期避免去人群聚集场所。除此之外,因为流感疾病的传染性非常强,所以,在咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,主要的目的就是在于避免飞沫传播。流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

2、衣着要适当

根据天气及时添减衣被:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服,防着凉。

3、注意充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平,所以任何活动都应适可而止,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳时要及时安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。

4、注意个人锻炼

合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。

5、接种流感疫苗

必要的情况下,也可以接种流感疫苗预防流感,应该有所了解的是,接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。事实上,流感的发病率尽管非常高,但其实,很多行为都可以大大降低流感的发病几率。

6、抗病毒药物预防

抗病毒药物也可以在一定程度上预防流感的发病,但实际上,药物预防不能代替疫苗接种,一般情况下,抗病毒药物预防流感,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。当然,药物的使用一定要正规以及科学,患者自身不可随意使用抗病毒药物预防流感疾病。

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