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孕期怎么预防痔疮 孕期怎么预防痔疮变大

孕期女性除出现便秘,贫血等病症,还容易出现的就是痔疮。尤其是在孕晚期痔疮发病率更高,痔疮对孕妇以及胎儿都有大的危害,那孕晚期痔疮怎么办?

孕晚期痔疮怎么办

01三餐饮食应该是正常的,特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。

02体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。多喝水没有坏处的。

03当孕妇有了便意的时候,不要憋着,想上就去上。

04养成每天定时排便的习惯,最好早餐过后排便,排便时最好不要做其他的事,认真专心排便就好。

05孕妇需要充足的睡眠时间,不要让自己过度劳累。

06适当的运动,放松一下自己,不要把压力放大化,这样也有利于生产。多活动可增强胃肠蠕动,缓解便秘的现象。

07在怀孕期间,只要不是很严重,最好采用保守的方式进行治疗。

08可以进行温水坐浴,躺在床上适当垫高臀部,并进行提肛练习,但要切记不要擅自使用痔疮膏,因为大部分痔疮膏含有麝香、冰片,会影响胎儿的发育。

09如果痔疮出血比较严重,或痔疮脱出,不能托回肛内,应及时到医院就诊。

孕期常见疾病之孕妇痔疮的治疗

1、停止吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。

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