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新生儿不睡觉 新生儿不睡觉怎么回事

新生儿不爱睡觉

新生儿的睡觉时间和饮食时间跟常人并不一样,也无法区分白天或者黑夜。很多妈妈都表示,新生儿到了晚上就会特别,吃完奶都还不肯睡觉。新生儿吃完奶不睡觉怎么回事?

新生儿吃完奶不睡觉怎么回事

宝宝一般吃完奶都有一段活跃期,不是吃饱马上就睡觉,特别是新生儿,还不懂区分白天和黑夜,晚上特别活跃,白天就睡觉,都是有可能的。新生儿吃完奶不睡觉属于正常情况,各位父母不必担心。了解一些新生儿知识,促进新生儿睡眠。那么针对这种情况有什么解决措施呢?

1、区别白天和黑夜

一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。这样通过光线和声音的对比使宝宝意识到晚上和白天的区别,慢慢的,宝宝就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。

2、洗澡帮助睡眠

妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,宝宝很快就能入睡了。

3、照顾宝宝的小动作

有些宝宝喜欢摸着妈妈的脸,或者含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。因为这些小动作让宝宝感到安全感,妈妈们千万不要过多干预。

4、限制玩耍时间

要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉。晚上妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏,听听舒缓的音乐,感觉宝宝有些困的时候,就赶快哄宝宝睡觉,这样宝宝入睡才会比较快。

新生婴儿睡眠不安如何护理

新生儿的睡眠时间是成人的2倍多,每天大约有18-22小时是在熟睡之中。新生儿睡眠不安的原因很多,家长应有的放矢,采取相应的护理措施。如果是白天睡觉时间很长,而夜晚哭闹不安,即所谓的“夜哭郎”。那么应尽量设法让他白天少睡些,晚上自然就能睡好。

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