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流产后吃什么好 流产后吃什么好,有助于对子宫的恢复

孕妇流产后吃什么好

人工流产后身体比较虚弱,也要像正常分娩一样做小月子,千万不可忽视,需要多吃点流食,多吃蔬菜,增加体力,可以多熬点鸡汤,适当的补充体力,多熬点小米粥,疙瘩汤一类的,可以帮助促进身体消化吸收,对身体有很大的好处。

人工流产后吃什么食物好

人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活。

要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。

休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。

注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。

按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等。

饮食应多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如:鱼汤,鱼汤葡萄,樱桃,蔬菜等.多吃蔬果及高纤类之食物,多喝些水,预防便秘,饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃。人流后应注意休息,加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。流产后一个月内是不能同房的,过早同房容易感染引起妇科炎症且不利于子宫的恢复的。增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.