枸杞能降低胆固醇，增强免疫功能，抗衰老美容，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞在日常生活中有很多种吃法。枸杞不仅可以煮汤，而且是一种很好的药材。经常吃枸杞，不仅是健康饮食，还能壮阳。通过简单的烹饪，它可以发挥很大的作用。但是枸杞怎么吃壮阳呢？　以下是枸杞壮阳吃法分析:

首先，作为零食吃：通常我们可以在超市买到枸杞水果干产品，很多人也知道它有益于聪明的目的效果。但枸杞也有另一种效果。是补充精华，强阴精华，对于男性朋友，由于肾缺乏引起的背痛，甚至早泄精华问题，可以买一些枸杞干产品吃，可以发挥很好的治疗效果。

2、用枸杞做药酒：我们通常可以买一些枸杞干果，放入高酒中，做成药酒喝。每天喝一点有助于增强人体细胞免疫力，促进造血功能，抗衰老，保护肝脏，对视力丧失、头晕等症状有一定疗效。

3、自制菊花枸杞茶：将菊花枸杞同时放入杯中，用沸水冲泡，然后像茶一样饮用。菊花枸杞具有明目、养肝、降血糖血压、抗衰老、固精养气等保健功效。特别适合现代工作繁重、长期在电脑上工作的人。

通过以上介绍的方法，我们知道如何在日常生活中吃枸杞。枸杞虽然能壮阳，但在日常生活中也要适量食用。只有适量食用，枸杞才能更好地发挥作用。如果不适量食用，会产生一些不良影响，所以要慎重对待。