3、不要穿高跟鞋
高跟鞋穿起来很漂亮，但长时间穿高跟鞋会使小腿肌肉特别紧张，给静脉带来压力。如果有静脉曲张，长时间穿高跟鞋，即使一开始很轻微，也会变得越来越严重。如果你真的需要穿高跟鞋，应该想办法在穿一段时间后脱下来，放松你的腿部肌肉，这可以稍微缓解一下。
4、抬高腿
晚上睡觉时，躺下，在小腿下放一些东西，抬起双腿，这可以帮助腿部静脉血液回流。如果你不这样做，你的腿在晚上睡觉时会很不舒服，尤其是第二天早上。
静脉曲张不仅丑陋，而且对人有很大的影响。那些能迅速治疗的人仍然需要迅速治疗。以上是静脉曲张的治疗方法和护理要点。
静脉曲张是一种严重的疾病，对患者的健康危害很大。因此，在日常生活中，患者*掌握正确的治疗方法，预防和治疗静脉曲张。他们平时可以多吃营养丰富的食物，少吃盐，以免引起静脉曲张。当然，不要久坐久站，以免诱发静脉曲张，危害人体健康
静脉曲张是由血瘀、静脉管壁薄弱等因素引起的静脉曲张和扩张。曲张可以发生在身体多个部位的静脉。例如，痔疮实际上是一种静脉曲张，食管胃.底静脉曲张、精索静脉曲张和腹壁静脉曲张也可以在临床上看到。静脉曲张常见的部位是下肢
下肢静脉曲张是危害下肢健康的常见疾病。一旦患者的下肢出现问题，它将直接影响我们的行走，疾病将继续恶化，然后影响正常的工作和生活。长期治疗不仅对身体造成严重伤害，而且对心理造成严重伤害
静脉曲张对患者影响很大，静脉曲张现象会对患者健康造成危害，只有正确有效的治疗，才能改善静脉曲张问题，我们对中医三种静脉曲张治疗非常关键，只有这样才能发挥肌腱促进血液循环的目的
静脉曲张是怎么引起的 静脉曲张的形成分为两大内容： 1、先天血管畸形造成的静脉曲张，此类患者多伴有动静脉畸形、动静脉瘘，或者是KT综合征的患者，对于此类患者不能单纯进行静脉曲张的手术
刘和平
刘丽
王智
