在我们的日常生活中，很多人出现下肢大腿及后部后外侧的疼痛、麻木，会第.一时间想到，可能是坐骨神经受压了;但也有特别多的人，并非是大腿和臀部产生症状，而是小腿外侧缘出现酸胀痛，甚至麻木，这究竟是什么问题呢?

人的小腿之所以会出现麻木酸痛的症状，可能是因为他们的脚有一些疾病。较为常见的疾病主要有平板脚和高足弓。也可能是人的脚有其他问题造成的，比如鞋子不合脚，肌肉撕裂。此外，如果人的脚部肌肉有肌腱炎症，也会导致小腿麻木酸痛。

1.下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张是当今许多人容易患的疾病。当它发作时，更容易引起小腿疼痛和麻木，同时明显感觉到小腿有坠落感。并且与健康状态相比，患者的身体更容易感到疲劳，长时间站立后小腿会出现刺痛或钝痛，严重者可出现水肿。之后，随着病情的加重，患者的小腿肌肉容易抽筋或静脉扩张。

2.急性动脉栓塞。

急性动脉栓塞也是当今许多人的一种疾病。当它突然发作时，很容易导致小腿突然剧烈疼痛和酸痛，并会随着病情的加重逐渐辐射到人体的远端。与此同时，患有该病的人会明显发现自己的小腿部位有冰冷苍白的现象，随着病情的加重，甚至会失去感觉。严重者容易出现动脉搏动逐渐减弱或消失的症状。

缓解方式：

1.热敷或熏蒸。小腿处可以用毛巾热敷或中药熏蒸，促进血液循环，加快乳酸吸收，缓解肌肉疼痛的程度。也可以用热水来泡脚，这是简单快.速的方法，不仅可以改善睡眠质量，也能减轻小腿疼痛的情况。

2.按摩。对肌肉酸疼的部位进行按摩，使肌肉酸疼部位放松，促进血液循环，加快新陈代谢。

3.如疼痛明显，可外用一些药膏涂抹酸痛部位或者口服消炎镇痛药物。

腿的酸胀、疼痛、麻木症状的问题，在我们生活中较多见，但由于不清楚病因而盲目治疗，效果都不理想。经常有许多人为此困惑，为此而咨询，今天把这类问题的临床经验总结出来，和大家分享，但愿对您有帮助!