心绞痛是生活中常见的心脏病。患者胸部会有明显的疼痛。如果不及时治疗，可能会直接威胁生命，导致猝死。要提前了解心绞痛的病因，对症治疗。

心绞痛的原因是什么?

1.身体过度劳累。

过度劳累会直接诱发心绞痛，尤其是长期重体力和脑力劳动，总是加班熬夜剧烈活动。由于劳累后心率加快，心肌耗氧量增加，冠状动脉无法获得足够的血液，血液，从而导致心绞痛，一般休息几分钟后缓解此症状。

2.情绪太激动。

人体长期处于恐惧和过度兴奋状态时，会通过交感神经发射加速心率，升高血压，增加心肌耗氧量，同时还会引起冠状动脉痉挛，减少心肌供血，终导致心绞痛。此外，当患有心律失常时，冠状动脉会痉挛，血管会突然闭塞，心肌会缺血，增加心肌的氧消耗。

3.饮食过度。

如果每顿饭吃得太多，也会引起心绞痛，因为吃得太多会增加消化道消化食物的能量，从而增加心脏负担，减少冠状动脉的血液供应。此外，大量吸烟会直接刺激心肌，引起心肌痉挛和心绞痛。总喝酒会扩张周围血管，导致血压下降，加速心率，终导致心绞痛。

4.缺铁性贫血。

普通老年人易患贫血，贫血可导致血液携氧能力迅速下降，使心肌处于缺血状态，加重缺氧，直接引起心绞痛。此外，在寒冷天气的刺激下，身体无法得到一的适应，增加了去甲肾上腺素，加速了心跳，升高了血压。此外，大便干燥时用力排便，腹压和心压增加，心率加快。

　温馨提示。

平常生活中要采取少量多餐的原则，千万不要吃得太多，七分饱就可以了，如果吃得太饱就会让大量的血流到胃肠道，不能让心脏得到足够的血，终诱发心绞痛。此外还要多吃些豆类食物，因为它含有大量的磷脂和亚油酸，能有效降低血液中的胆固醇。