另外，这类食品含有大量的维他命和营养物质，能增强身体的活性，调节身体的功能，从而降低结节恶变的风险。

与此同时，这类食物中所含的维他命C具有一.定的抗炎作用，能有效消除结节肿块。

三、黄瓜

一般而言，黄瓜富含维他命和矿物质，能不断延缓衰老，并具有清热解毒的功效。

假如病人平时经常吃这种食物，那么甲状腺的炎症就会得到缓解，肿块就会越来越小。

另外，适当多吃黄瓜还能有效地控制结节的生长，从而促进疾病的恢复。

以上是患者平时应该多吃的食物。除了多吃这些能消散结节的食物外，患者还应注意少吃紫菜、海带、土豆等容易加重病情的食物。

此外，患者还应注意休息，尽量保持健康的工作和休息习惯。如果这些护理方法的效果不是很明显，患者的甲状腺结节仍在增加，应立即到医院进行手术，以避免结节变成甲状腺癌。