颈动脉斑块是什么?

心脏病学中常说的斑块主要是指人体血液中的一些有形物质，如脂肪颗粒，类似于饼干碎屑，而颈动脉斑块是附着在颈动脉血管内壁上的饼干碎屑，在颈动脉的分叉处更为常见。

这些斑块就像下水道里的污垢。从长远来看，它们很容易堵塞血管，导致颈动脉狭窄。这种情况发生在任何血管中，都可能表明颈动脉粥样硬化斑块的发生。

当颈动脉狭窄且血管堵塞时，不仅不利于血管供血，还可能导致缺血性卒中。此外，如果斑块脱落，很容易形成血栓形成，这也很容易导致脑血栓形成与血液流向大脑。

颈动脉斑块，离脑梗塞，真的只有一步之遥吗?哈尔滨市颈动脉斑块手术

根据美国的大数据统计，40岁以上的体检患者中有60%患有颈动脉斑块，而我国中风的发病率仅为0.3%。

换句话说，当发现颈动脉斑块时，大多数人的情况仍然相对稳定。只要超声波结果中没有发现整个血流速度或不稳定的斑块，就没有必要担心。

那什么样的颈动脉斑块，需要立即治疗?主要看三点!

1、看斑块大小

如果发现斑块较大，导致动脉管腔明显狭窄，阻塞程度接近50%以上。无论血脂是否高，都应立即服用他汀类药物和阿司匹林治疗。

2、看疾病史

如果患者已经患有脑梗死或冠心病，或者下肢静脉等其他部位的动脉有较大的粥样斑块，无论血脂是否高，都应立即服用他汀类药物和阿司匹林。

3、看其他指标

①若病人斑块较小，且无冠心病、糖尿病、脑梗塞等症状，但低密度脂蛋白胆固醇超过4.1mmol/L，如果低密度脂蛋白胆固醇超过4.9，要立即食用他汀类药物mmol/L，所以在吃他汀的基础上，还要加上依折麦布。

②如果患者斑块较小，且不存在冠心病、糖尿病、脑梗死等，但存在高血压、吸烟等症状，且低密度脂蛋白胆固醇超过3.4mmol/L，所以也要及时服用他汀治疗。

那么，除了药物治疗，只要坚持在医生的指导下服药，一些患者的颈动脉斑块就可以减少甚至消失。

坚持每天做四件事，或者可以帮助斑块慢慢变小

1、控制三高

如果你的血压、血糖和血脂一直很高，它会进一步损害血管内皮，导致局部血管硬化，并进一步恶化斑块。因此，如果你想让斑块变小，首先严格控制三个高指标。

2、改善生活方式

保持良好的生活方式也有利于改善斑块，尤其是避免熬夜，因为长时间熬夜容易导致体内脂肪脂质化，加速斑块的形成。此外，烟雾中的有害物质也会损害血管内皮，导致斑块的形成。因此，也应该注意戒烟。

3、坚持健康饮食

健康饮食是改善斑块的重要组成部分，日常饮食要避免高盐、高脂、高油，如肥肉、奶油、猪油、泡菜等。

4、积极运动

积极锻炼也有助于减少斑块。建议平时多参加一些运动，如快走、游泳、慢跑等。建议每周锻炼不少于4次，每次锻炼时间不少于30分钟。

黑龙江脑科专家提醒大家，我们要定期进行体检，及时监测血压、血糖和血脂，特别是对于高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等患者。建议每年至少检查一次颈动脉超声，以便及时监测斑块的大小是否稳定。