二、睡前泡脚
每天晚上睡觉前,养成用温水洗脚的习惯。用温水洗脚可以加速脚的血液循环,改善静脉充血的症状,消除疲劳,有利于睡眠。避免用冷水洗脚。用冷水洗脚会加重下肢静脉曲张的症状。哈尔滨治疗静脉曲张到哪里比较好
三、经常锻炼
可进行小腿按摩、踢膝运动、站立足、床上运动、快步行、爬行、踮起脚尖、甩腿等功能运动。通过这些运动,下肢的血液循环可以加速,减少静脉充血症状,增强静脉瓣膜功能。
黑龙江周围血管科医院温馨提示:下肢静脉曲张的发病率仍在上升。每个人都应该给予足够的重视。应该坚持生活中科学的治疗方法。不要因为病情轻微而忽视它,更不用说盲目使用药物了。