近来天气不时有寒流来袭，此时有一种疾病要特别小心，那就是脑梗塞。脑梗本身*高，加上天气寒冷，概率越大。主要原因是身体在低温下会收缩外周血管，导致血管阻力和血压升高，心脏负荷增加，脑血管疾病发作的机会增加。寒流来袭，脑梗塞容易复发，除了天气还有什么原因?

寒流来袭，为什么脑梗塞容易复发?

　寒流来袭，温度出现大跳水，未来三天强冷空气将再次影响*。预计本周冷空气将横扫*近70%的土地，突然降温容易诱发脑梗塞的再次发生。

*，温度寒冷，导致血管收缩，血压升高，脑血流缓慢，容易导致脑血管破裂出血。此外，在寒冷的刺激下，脑血管也容易痉挛，导致血压剧烈波动，容易导致脑梗塞。

第二，天气冷的时候，人出门活动减少，体内血液循环减慢，大脑血液流量减少，活动减少，出汗减少，喝水也相应减少。水分不足会导致血液粘度增加。此外，血管阻力和血压升高，容易形成血栓，增加脑梗塞的发病率。

除气候变化外，还有哪些因素?

首先，脑梗塞与一些基础疾病有关，如糖尿病、肥胖、高血压、心律失常等。这些疾病是无法*的，只能通过药物控制，所以即使脑梗死得到及时治疗，也可能复发。

寒冷的天气减少了人们定期去医院的次数。天气冷的时候，他们不想出去。医院人满为患，排队等待时间长。医院容易感染流感等因素，使得脑梗塞患者无法定期去医院体检，缺乏对高血压、高血脂等一些基础疾病的监测。

第二，*次脑梗塞后，其原因和危险因素仍然存在。比如*次脑梗塞是动脉粥样硬化斑块脱落引起的，那么斑块可能会再次脱落;或者由于局部血管狭窄，血栓形成，狭窄处容易出现血流动力学变化。危险因素仍然存在，因此更容易再次发生脑梗塞。

*后，饮食不好，生活习惯不变。有的病人可能在*次脑梗塞发生后及时治疗后没有留下后遗症，但已经是高危人群。此时，不注意生活习惯，仍然吸烟、酗酒、熬夜等，会增加脑梗死复发的可能性。食物过于油腻、高盐、高脂肪、高热量饮食会增加血液粘度和血脂，增加脑梗死复发的风险。

　怎样避免再发脑梗塞?

一、坚持服药。

长期按照医嘱服用相关预防药物。常用药物有阿司匹林肠溶片、氯吡格雷、调节脂肪稳定血管斑块的他汀类药物、房颤患者抗凝药物华法林等。没有医生的指导，千万不要自己停药或改变其他药物。

2.控制三高、尿酸、血管狭窄等危险因素。

高血压和糖尿病是动脉硬化*常见的危险因素。血脂异常也是导致粥样斑块形成的主要因素。根据医嘱服药，并根据自身实际情况，定期复查血压、血糖、血脂等指标。高尿酸血症也是血管硬化和心脑血管疾病的危险因素，*严格控制在正常范围内。对部分颈动脉或脑动脉高度狭窄患者，有适应症者可选择介入治疗，接触狭窄问题。

3.调整饮食和生活习惯。

提倡低盐饮食。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意补水。戒烟戒酒，熬夜，精神压力过大，久坐不动。