与心绞痛密切相关的尚须鉴别急性心肌梗死。心肌梗死胸痛的程度更为剧烈，胸痛持续时间可为数小时甚至更长，病情更为严重，须及时得到治疗甚至需抢救，否则可危及生命。

预防冠心病遵守“11条军规”

1.有效控制血压

高血压患者得冠心病的几率是血压正常者的2～4倍。高血压的主要危害是使动脉管壁增厚，加快动脉粥样硬化的过程，从而促进冠心病的形成。

2.治疗糖尿病

糖尿病是冠心病的等危症，它*大的危害就是导致血管损伤，继而引起血管痉挛，*终引发心绞痛和心肌梗死。所以，大家千万不要觉得血糖高与心血管疾病无关，糖尿病患者可是冠心病的*高危人群。

3.警惕“坏胆固醇”

努力让身体的“好胆固醇”（HDL-C，高密度脂蛋白胆固醇）高点，“坏胆固醇”（LDL-C，低密度脂蛋白胆固醇）低点。血中“坏”胆固醇增高，是冠状动脉粥样硬化的重要病因。

4.戒烟

烟草中的一氧化碳、尼古丁等成分会导致组织缺氧、心肌缺血，使冠状动脉痉挛、血液黏度增高，并干扰脂代谢，引发动脉粥样硬化。

5.限酒

少量（每天少于红酒100毫升或白酒50毫升）饮酒有利于心脑血管健康。

6.坚持有氧运动

游泳、慢跑、快走、骑自行车及打太极等。

7.保持健康体重

8.远离不健康的食物

高热量、高脂肪、多肉少菜、高盐、久存、膨化、油炸、烧烤、食品添加剂过度及腌制或熏制食品等。

9.多食绿色食物

新鲜制作、不过度烹调、富含维生素及营养素（以利于保护身体血管，如具有抗脂质过氧化及能够产生舒张血管作用的一氧化氮等）的食物或水果。

10.定期体检

及时发现问题，早治疗早*。

11.不要过于劳累

尽可能使自己在精神及身体都能避免长期处于过劳状态。过劳会加重与加快心脑血管病的进程。