4.不乱吃
俗话说“病从口入”胡吃是人脑血栓形成的重要原因。
长期摄入高胆固醇食物、高脂肪食物、血脂异常,血管甘油三酯、胆固醇等有害物质越来越多,导致血管堵塞,*注意合理饮食,多吃清淡食物,少吃或不吃油腻食物,如各种烧烤、油炸食品不能食用,特别是对脑血栓形成患者,可能导致病情加重。
5,不乱抽
吸烟也会诱发脑梗塞。
一些医学研究表明,吸烟者会增加脑梗死的发病率,主要是因为香烟含有尼古丁、焦油、苯并芘等致病物质,受烟草有毒物质的影响,容易导致动脉粥样硬化、血管老化,加速血栓形成,所以长期吸烟,更容易发生脑梗死。