心梗，全称心肌梗塞。心肌梗死实际上是导致猝死的*常见疾病之一。

主要原因是附着在血管内壁的斑块破裂或脱落，导致血管阻塞，*终导致心肌缺血和坏死。这一系列原因会导致恶性心律失常、心跳骤停和猝死。

根据目前的临床统计，心梗在我国许多死因中排名第二。

而在心梗不再只是老年人才会发病，而是越来越年轻。

根据*卫生建设*发布的数据，近年来，25岁以上急性心梗的发病率逐年上升，特别是30-40岁之间，3年内增加了近32%。

心梗的原因。

1.过度劳累。

很多人不仅因为长时间加班而熬夜，还因为玩手机。电脑经常熬夜。从长远来看，心率慢慢增加，耗氧量增加，容易诱发心梗。

2.情绪激动。

紧张、焦虑、愤怒和其他不良情绪都会增加心脏的负担。研究表明，当一个人生气后2小时内，急性心梗的发生率是不生气时的两倍多。哈尔滨治心梗专科医院

3.长期大量吸烟和酗酒。

香烟和酒精会加速心跳，收缩血管，导致钙。胆固醇沉积在血管内壁，长期形成动脉硬化。

4.高脂高盐饮食。

高脂肪饮食和高盐饮食会加速心率。血压升高。

5.寒冷的天气。

研究证实，心梗的风险每下降1摄氏度就会增加2%。因此，每年的12月和1月都是心梗的高发季节。

身体有以下疼痛部位，要警惕心梗。

1.胸痛。

心梗典型的表现是胸骨下闷痛，持续时间短，一般不超过5分钟。有些患者可能只有胸闷或胸痛。呼吸困难也可能伴有苍白、恶心、呕吐、头晕等症状。

2.左臂突然疼痛。

若左臂无缘无故突然疼痛，同时伴有胸痛症状，应注意心梗。这种疼痛主要是钝痛。

心脏病发作引起的疼痛可能是由中枢神经系统传递到左侧神经丛引起的。