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哈尔滨心脏科医院:心衰在生活中该注意什么?

心力衰竭简称心衰,是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群,此种障碍症候群集表现为肺淤血、腔静脉淤血。

心力衰竭并不是一个独立的疾病,而是各种心脏疾病发展的终末阶段。其中绝大多数的心血管疾病都会进展为心力衰竭。

心衰在生活中该注意什么?哈尔滨做心脏检查要多少钱    

1、*要合理的安排作息时间

根据患者心脏功能的情况合理的安排每天的作息时间,患者充足的睡眠,每天中午还应该坚持休息一小时。除此之外还可以进行适当的运动,既能够防止褥疮和静脉血栓出现,还能够提高新功能的储备能力,增强机体的抗病能力减少感染,在活动时要以不感觉疲劳心率不超过110次为度,一旦出现心慌气急等症状,要立即停下来休息。

2、减少心衰的诱发因素

过度劳累和感染是诱发心衰的常见因素,若出现呼吸道感染,病情恶化很容易加重心脏的负担,务必要及早进行治疗。当感冒流行季节或气候骤变时应该减少外出,尽量少去人群密集场所,出门佩戴口罩,根据天气变化适当的增减衣物。

3、少食多餐

心力衰竭的患者应该以低盐低脂清淡易消化富含营养为饮食原则,每天摄入盐的量不超过两克,在食物的选择上应该选择富含必需氨基酸的优质蛋白,不要饮用浓茶、咖啡、汽水等刺激性饮料,少食多餐避免暴饮暴食,吃的太多很容易增加心脏负担。哈尔滨做心衰检查医院

如何预防心衰?

      1、散步

女性每周散步2次,心衰风险下降20%。如果每天散步,心衰风险则下降35%。

       2、限水

心衰患者每天的喝水量应不超过1500mL;对于严重心力衰竭伴有肾功能减退者,每天的饮水量应控制在500-1000mL。

这是因为心力衰竭一般伴有肾功能减退,排水功能降低,加之饮食少钠,*控制饮水入量,否则容易引起稀释性低钠血症,并要积极采用药物治疗,尽量保持液体出量大于入量,进而减少水钠潴留、降低心脏负荷。

      3、限钠

少摄入钠盐,可避免水钠潴留,过多的摄入盐会加重心脏的负担。


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