一旦心肌梗死发作，就会危及患者的生命，尽量少做这些容易诱发心肌梗死的事情。

1.脾气暴躁，情绪波动大。

如果一个人经常生气，或者快乐和易怒会对心脏造成*的负担，科学家对人类情绪进行了相关研究，经过长期研究，结果表明，易怒、情绪波动过大的人很容易中风，也有很大的心肌梗死概率。这是因为人类的情绪需要各种激素的调节，如肾上腺素、甲状腺素、糖皮质激素等会对人类血压造成*的刺激，刺激血管收缩，导致心率加快，危害人类心血管健康。

　2.洗澡时间太长。

在冬天，洗个温暖的热水澡是很多人每天*想做的事情，但建议你*控制洗澡时间，尤其是慢性病的中老年人。在封闭的环境中，洗澡时间过长容易导致缺氧，从而诱发心肌梗死和脑梗死。

　3.排便太用力。

生活中便秘的人很多。用力排便时，人体内的压力会迅速上升，导致血压升高，对血管健康有*影响。如果患者患有冠心病、心脏病等疾病，很容易引起心肌梗死。所以排便的时候拉不出来，不要硬了。药物可以帮助排便。

心肌梗死对人体危害很大，*及时发现身体异常，有效避免心肌梗死造成的严重损伤，如果有慢性病需要积极治疗，控制慢性病的发展可以有效预防心肌梗死的发生。