心脏应该是一个非常伟大的器官,如果是感性的比喻。由于它不断地跳动,我们可以进行正常的生活和工作。因此,心脏健康是我们*注意的,否则分分钟就会导致猝死。所以,哪些问题的出现可能会暗示心脏不好?哈尔滨看心脏的那家医院好
人体有7种表现,或暗示心脏不好,不重视后果十分严重。
七种表现表明心脏不好。
1.手的力量越来越小。研究结果证明,挤压东西的能力可以反映心脏病的风险。如果手的力量太小,抓不到一个物体,很可能暗示心脏病的风险会更高。但需要提醒的是,虽然手的力量可以反映心脏的力量,但单纯提高握力并不能让心脏更健康。
2.不动就头晕。头晕往往可以直观的表现为心脏病。当心脏因病无法向大脑供血时,可能会出现头晕的症状。一般来说,头晕可能是心律失常或心力衰竭所致。
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3.性生活有问题。当心脏的血液循环出现高血压或动脉狭窄等问题时,男性可能会出现勃起功能障碍,女性可能会出现性欲下降或性快感。
4.牙龈出血已经成为日常生活。研究结果表明,牙龈出血或其他牙周病可能导致心脏问题。研究表明,这是由牙龈细菌进入血液,引起心脏炎症引起的。
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5.小腿突然肿胀。多发生在长时间站立或久坐后。如果小腿容易肿胀,可能与血液中的凝块有关。这些凝块可以防止下肢血液回流到心脏,导致心脏供血不足,引发事故。所以,如果这种情况突然发生,*要马上就医。
6.容易疲劳。疲劳很可能是心力衰竭造成的。
7.呼吸困难。这是心力衰竭、心律失常或心脏病的常见症状。如果平躺后感到明显呼吸困难,*要去看医生。
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保持心脏常吃这两种食物。
考虑到心脏对生命健康的重要性,日常保养心脏吃什么*好?
首先推荐的是流行的保健圣品——红枣。很多人认为吃红枣只是养血补血,但其实红枣中含有的环磷酸腺素能有效扩张血管,增强心肌收缩,加速心脏新陈代谢,改善心肌健康。
二是香蕉,它含有丰富的矿物镁。该物质可防止胆固醇的形成,保持心肌正常收缩和血管弹性。