海口皮肤病医院哪家好

痘痘、毛孔粗大、皮肤发黄、细纹不说。而且脸上还有斑点！无论是涂柠檬、胡萝卜、蛋清等“土方”，又或者是吃药、打针，这些斑斑点点就是粘在他的脸上，让人毛骨悚然！海口肤康皮肤科主任提醒：去斑要有方法，秋季是去斑的好时节！

首先来说说斑点是怎么回事？

斑点有先天和后天两种，大多数人都是后天形成的。造成这一现象的主要原因有：紫外线伤害。当然，紫外线只是导致皮肤色素沉着的一个重要因素，另外，还有一些其它的诱因，比如：雌性、孕激素改变、遗传基因等。4种最常见的皮肤斑点，其成因也是不同的。

雀斑：通常单次美容激光即可淡化，如果保护不当可能半年需要重新做，保护得当的话三、五年做一次即可，有些甚至可以维持十余年。

颧部褐青色痣：基因+紫外线。这是遗传因素，就像雀斑，在阳光下会慢慢增加。多见于妇女，约20岁，可有家族史；

黄褐斑：内分泌+紫外线+遗传（少量）。孕妇在怀孕期间比较常见，也称为“蝴蝶斑”、“肝斑”，是一种典型的“来得快、去得也快”的疾病，如果在阳光下待久了，第二天就会出现症状，也有可能会自行消失；

老人斑：皮肤损伤+紫外线为主。多见于老年人（不代表年轻就可以任性，不信你天天曝晒试试）。

脸上斑斑点点能不能治好？

不同的斑块，治疗方法和疗程也不尽相同，大多数斑块在处理后会有一定程度的消退

雀斑：一般只需一次激光就可以淡化，如果没有及时的保护，可以在半年内做一次，适当的话，三五年就可以了，有的甚至可以坚持十年以上。

颧部褐青色痣：可以用美容激光进行治疗。根据皮疹的深浅和面积，需要2-4次或以上的时间来进行治疗，治疗的时间通常为3-6个月，治疗期为1-2年。

对于黄褐斑：一般以口服及外用药物为主，效果不佳的话后续才会考虑使用美容激光等医美治疗方案。

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一到秋季，很多人都会有失眠、脱发、皮肤干燥、过敏等症状，甚至有些人一到秋天，脸上的斑点就会越来越多，越来越深。

三十岁的时候，很多女孩子的脸上都会有斑点。尤其是那些脾气不好的女孩子。如今的生活节奏很快，生活压力很大，加班和熬夜是很常见的事情。三十多岁的女人，要承担工作的压力，还要承担家里的家务，还要耐心的指导孩子的功课，一天下来，她的心情就会变得烦躁，压抑着自己的情绪，久而久之，她的心里就会积聚起一股血块。

我们身体里的血液，本来就是一条小溪，它是那么的干净，那么的顺畅。但一旦淤塞，就会像一条满是沙子的小溪，“水流”会变得迟缓和堵塞。人体的皮肤，头发，内脏器官都需要血液来滋润，如果身体出现淤塞，导致血液不能流动到我们需要的地方，比如脸部的皮肤得不到营养，就会出现暗淡的斑点。

因此，对于这样的人来说，要想有好的气色，最重要的就是“瘀血”的问题。不要小瞧这点小小的血块，一旦有了血块，就会像是堵塞的水管一样，时间一长，对身体的伤害就会更大。

*脑部血管堵塞，增加中风的危险；

*心肌梗塞，增加心肌梗塞的危险；

*腿部血管堵塞，增加四肢坏死的危险；

*肺部的血管堵塞，增加了肺部栓塞的危险

………………

所以不要觉得只是一个小小斑点，窥管见豹，当你脸上的斑点开始层出不穷时，其实说明自己的内在已经出现一些需要重视的问题了。

那么，平常我们又该如何判断自己有没有瘀血，又该怎么预防调理呢？

如何判断自己体内有没有瘀血？

①皮肤干，到了秋冬更严重；

②月经不规律、痛经，经血颜色暗，伴有血块；

③容易腰酸背痛，出现不明原因的淤青、瘀斑；

④面色晦暗、有黄褐斑、无光泽，嘴唇、眼眶颜色暗紫、黑；

⑤舌头呈紫暗色（淡紫或紫的发红），舌面有瘀斑，舌底血管粗胀曲张（有两条又黑又粗的青筋）；

出现上述两种或更多的症状，说明体内有血瘀。

血瘀症的治疗与防治

当我们遇到了血瘀时如何进行调理和预防？

一、首先要选择具有行气活血功能的食物，比如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、黑糖、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶、桃仁、油菜、黑大豆等；有报道说，黑木耳可以消除血管内的淤塞；可以降低血脂，降低血粘度的山楂或米醋。

对于有血瘀的人来说，可以经常饮用一杯红枣黑糖姜茶，这样不但可以活血化瘀，而且可以美容。长期饮用后，脸上的痘痘也可以得到很好的缓解，这是其他化妆品无法替代的。

忌吃番薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不能吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸、甜食等，以免引起血脂升高，堵塞血管，影响血液循环；不要喝太多的凉水，以免影响到气血的正常运转。

二、在日常生活中，要保持良好的心情，以促进血液循环。不要因为愤怒、惊恐、忧思等负面情绪而影响到血液循环。坚持锻炼，锻炼的强度因人而异。每次锻炼都要有轻微的出汗。秋季可以选择一些运动，如太极、八段锦、五禽戏、瑜伽等。

三、保持体温

血瘀不是一朝一夕就能形成的，也不是一朝一夕就能改变的，好的习惯，好的方式，持之以恒的坚持，身体健康与皮肤就会变得更好！