雀斑可分为显形斑点与隐形斑点

在遗传上，雀斑可分为显形斑点和隐性斑点，显形斑点的形成时间是从5-12岁，到18岁的高峰；而隐形斑一般发生在孕妇的脸上。

雀斑家族，生女孩更易中招；遗传性雀斑，5-10岁开始显现

雀斑是一种很*的遗传特性，可以在同一位置连续出现几代。遗传的雀斑通常在5到10岁之间出现，并且有临床资料显示，女性比男性要多，并且遗传的几率也更高。所以，对于患有雀斑的孕妇，生个女儿就更有可能被感染。

日晒长斑不是遗传因素

他是个喜欢旅行的人，去年从西南回来，身上被太阳晒得黝黑，回家休息了一段时间，才发现自己的皮肤已经恢复了正常，但是脸上的斑点却越来越多。她本来是想要怀孕的，但是有一个朋友告诉她，雀斑是可以遗传给孩子的，所以她很害怕。

雀斑一般都是在皮肤比较白皙的人身上出现，根据年龄的不同，有的大如粟粒，有的大如米粒。当肌肤被紫外线照射时，由于黑色素的迅速增多，就会产生斑点。所以在夏天，太阳直射很强，而在秋天和冬天，雀斑的颜色就会变得更深。而在夏季，它们的数量也越来越多。

因此，如果有雀斑的女性，可以多吃维生素C片，也可以多吃一些富含维生素C的水果，如柑、橙、柠檬、橘子、番茄、辣椒等；另外，还要注意防晒，避免紫外线的照射，所以在白天*要涂抹防晒霜，尤其是在户外游泳、郊游等，这样可以帮助淡化斑点，预防病情恶化。

1、日常生活中要避免过度的阳光照射，尽量不要在阳光下暴晒，出门要遮阳或者涂抹防晒油。

2、保持良好的心态，学会自我调节，保持心情舒畅、愉快，避免出现紧张、焦虑、忧思、抑郁等精神状态，否则会造成内分泌系统的失调，从而出现雀斑。

3、不要随意使用药物，要在医生的指导下使用。

4、养成良好的饮食习惯，合理搭配食物，避免食用光敏性的药物和刺激性的食品。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，这些都含有丰富的维生素C和维生素 E。