怎样防止甲沟炎？

1.穿上适当的鞋，锻炼时不要过度，夏季要穿透气性好的鞋，保持鞋里干净、干燥，并及时更换鞋袜。

2.正确修剪指甲和趾甲，首先指/趾甲不能剪得过短或抠着剪，建议指/趾甲顶端超出指/趾尖约1mm；其次，修剪方式是从指/趾甲末端开始渐进的弧形向内推进剪，边缘修剪成一字形，避免修的太圆，这样容易损伤两侧甲皱襞。建议每周修剪一次。在修剪过程中如果出现甲周皮损破损，应及时使用碘伏消毒并外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。

3.甲周有倒刺时，可用指甲钳剪齐根处，切勿徒手撕烂。不要用手去吮吸或咬指甲。

4.在平时的家务活中，不小心被木刺、竹刺、刺伤科用碘伏对皮肤进行消毒。

5.做好手上的水分，防止手指因乾燥而出现脱皮、皲裂等现象。洗完手后要用护手霜。不要长时间浸泡在水中或其它化学物质中，应戴上保护手套。

6.尽量避免或减少美甲，因为在美容的时候，有可能会伤害到指甲上皮，而且有些指甲店的设备也没有进行严格的消毒。