2、多吃果蔬，营养均衡。抵抗力差的人要多做运动，增强免疫力。

3、注意皮肤的损害，如果有扁平疣，在刮眉毛、刮胡子的过程中要注意不要伤害到皮肤，一旦皮肤出现细小的裂缝， HPV就会趁机入侵。就连洗澡也要尽可能温柔，不要用粗毛巾。

4、个人物品不能避免一家人使用，如剃须刀、指甲剪、毛巾等， HPV病毒可以通过交通工具传播。

海口皮肤病医院哪家靠谱

在医疗美容技术不断发展的今天，人们对激光等科技的重视程度也在不断提高，期望能在改善皮肤状况、脸型轮廓等方面提高人们对社会生活的信心。今天我们就来谈谈常见的雀斑和如何治疗。

1.雀斑的概述

2.治疗雀斑

01.几岁的雀斑患儿不推荐治疗

因为小孩子就算*了，也很可能会复发，所以一年一次的，都是很正常的事情。

02.就职前的年轻雀斑患者比较适合治疗

这种人在经过*的治疗后，可以很好的进行*的护理，不会轻易出现反弹，也会更加珍惜这种效果，因为这关系到他们的信心和事业的发展。当然，如果有一些人在30岁左右就会自动消失，但是可遇不可求。

03.30岁以上的雀斑易并发黄褐斑、皮肤敏感等

强力 Q-切换式激光疗法会产生长期的不良反应；但是，30岁以上的女性如果能及时有效地去除雀斑，那么以后就不会那么严重了，因为阳光照射等诱发因素会引起其他色素问题。

3.治疗雀斑的秘诀

理想的雀斑病例是肤色很浅，斑点颜色比较深，可以参照欧美的人的情况，只不过他们认为雀斑是一种可爱和健康的象征，并不想去治疗。激光治疗的时候，会在雀斑内部产生强烈的热量，从而达到清洁的目的，另外，深色的雀斑可以吸收大部分的激光能量，而肤色浅的人，则不会吸收太多的激光，所以治疗的危险性也比较小。

如果有一些人的雀斑颜色比较浅，那么医生会建议等它的颜色加深之后再进行治疗。另外，需要提醒的是，对于深肤色的雀斑患者需要告知治疗后可能在一段时间内出现色素减退的可能。