3.外用药.苯甲酰、阿达帕林、维甲酸、夫西地酸等.

痘痘的治疗需要长期、缓慢的治疗,治疗周期为1-3个月,可以通过饮食调理、面部清洁、药物治疗等方法来缓解.

下面的方法可以有效地减轻痘痘的严重程度

1、经常更换枕头、毛巾

每天在床上躺久了,脸部接触的枕巾和枕头*要干净.枕巾一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生.

2、不要用手去挤压痤疮

这一点大家都知道,但要坚持下去实在太难了.用手去挤痘痘,会使痤疮与细菌接触,使痘痘的炎症反应加剧.不必用手去触摸脸部,可以降低接触细菌的几率.

3、调整心态

承认自己脸上有青春痘,也别整天对着镜子发愁.有的人因为工作、学业压力过大而产生的痘痘,要放松,青春痘也是一种人生体验,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的.

4、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的,过来人对此肯定深有体会,说多了都是泪啊.早睡早起,身体好,有助于祛痘.

5、经常锻炼

上班族整天对着电脑,辐射又大,还不运动,能不长痘么?

在电脑前面坐一段时间就活动一下,平时周日可以进行一些跑步、球类、游泳等运动,增强身体素质,出汗排毒,皮肤自然会好起来.坚持下来,你*行的.

多吃蔬菜水果,里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好处.痘痘患者需要忌口,避免辛辣刺激、油炸油腻的食物,不忌口会引起皮脂腺过多分泌,增加皮肤的油脂分泌,从而引起痘痘加重.

6、饮水

合理补充水分对皮肤和祛痘大有好处.每天早上起来喝一杯温水水.上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动.不要总是喝饮料,多喝白开水.

7、健康的饮食习惯

多吃富含维生素的蔬菜和水果,对于痘痘的人要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不忌口会引起皮脂腺过多分泌,增加皮肤的油脂分泌,从而引起痘痘加重.海口哪家可以治痘痘