雀斑的预防护理方法有哪些

雀斑多长于面部的黑褐色小斑点，通常在5岁左右出现皮损，青春期前后常加重。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，直径一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。

雀斑的预防护理方法

1、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

3、忌食光敏性药物及食物，有的药物和食物含有光敏性物质，在光敏物质的介导下，皮肤吸收阳光中的紫外线的难受性降低或者吸收性增强，就会导致光敏反应，让雀斑更严重。

4、保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。不良情绪会让脸上的斑点加深。

5、切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

雀斑患者要保持乐观的心态，调节好心态保持情绪稳定，对治疗疾病有帮助。

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头皮毛囊炎的症状特点

1、毛囊炎是毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起时多为成簇分布的细小丘疹，之后在丘疹顶端出现针头大的脓疱。这些小脓疱会很快的破损、流脓、结痂，但在这个过程中又会有新的丘疹出现，继续重复刚才的现象。

2、毛囊炎的发作部位很多，像头皮、面部、小腿、阴部、脖颈、腹部等，都可能出现。另外，毛囊炎常伴有剧烈的瘙痒情况，此外毛囊炎没有传染性。

3、头皮毛囊炎要小心脓肿性毛囊周围炎，又称头项部蜂窝组织炎，多发于青年男性。初起时头皮部、尤其是后头部可发生黑头粉刺状毛囊炎和毛囊周围炎。会逐渐增大变深，成为黄豆大，甚至桃核大的炎性结节，大多数可变成有波动的脓肿，破溃后成为数个瘘孔，有脓汁流出。病程较长，持续不断，有的连续数年，有的可拖延10年以上。