此外，在日常生活中的皮脂分泌、毛囊角化不良、缺乏维生素、肠胃功能下降、生活质量下降、被细菌感染、体质下降等现象，也都有可能导致人们出现毛囊炎的症状。

该怎样预防毛囊炎

毛囊炎顾名思义就是毛囊部位有了炎症导致的，症状通常是针头到米粒大小的脓疱，脓疱之间有毛发，周围会发红。患者会感到轻微或中度的疼痛，但一般不会有发烧或全身性的症状。

毛囊炎的高发季节在冬季，因为冬季天气寒冷，人体的生理节奏比较慢，免疫力下降，而且人们大都坐在屋里很少运动，进而导致了毛囊炎的发病。那么，冬季该怎样预防毛囊炎呢？

1、在寒冷的冬天，天气干燥，有些人会因没有暖气，又得长时间坐着打计算机，由于椅垫闷热不透气，因而造成臀部患有患毛囊炎，所以在冬季时，应该尽量起身走动，不要求长时间，适当就好。

2、注意清洁卫生，在生活中要养成勤快洗头、勤洗澡的习惯。在洗头的时候，要注意将头皮部位的油脂清除干净，以免油脂造成毛囊的堵塞，如果有油脂在毛囊孔中，就容易导致毛囊炎的发生。对于身体其它部位也是如此，还应该避免大力的搓洗而导致头发出现拉伤，或是擦破皮肤的现象出现，这也会导致毛囊炎的发生。

3、注意饮食上的细节，在摄入各种营养物质的同时，饮食上要尽可能的清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，否则会因为刺激而导致油脂的大量分泌，为细菌在毛囊中滋生创造良好的条件。对于油脂类物质，不宜摄入过多，避免吃甜食、零食等。

4、养成良好的作息习惯，特别是对于生活在都市的人们，晚上要避免加班、熬夜的出现，这会导致身体疲惫、生物钟混乱的出现，会引起内分泌不调，从而导致皮肤出现问题。睡眠不足，还容易加速皮肤老化，因此在生活中要多注意休息，避免过度劳累，*充足的睡眠时间。

5、注意要保持皮肤机能的完整性，如果自身患有湿疹、皮炎等瘙痒性皮肤病，应及时采取合理的治疗措施，避免皮肤受到损伤，尤其是搔抓及摩擦皮损部位，减少毛囊炎出现的可能性。