脸上长痤疮护理工作要到位

【脸上长痤疮——护理工作要到位】

清洁皮肤去角质：角质细胞有时候会在脸上积聚，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。

调节饮食是*：不当的饮食会加重皮肤的负担，导致痘痘恶化。油炸食品或米面食物会使血液变得粘稠，因此尽量避开这类食物，也要远离点心和碳酸饮料。

避免乱用化妆品：脸上长痘切记浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

勿用手触摸粉刺：痘友们要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，形成疤痕，留下遗憾。

坚持大幅度运动：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

文章只是介绍个大概，如果您还想了解的更*，可以直接点击在线咨询，我院会为您提供相关皮肤病的预防、治疗、护理等知识，帮助您更好的恢复健康。

治疗痤疮的医院哪家好

此外，痤疮患者除了及时治疗外，所以在病初的时候就应该做好护理工作，这样才能尽早告别痘痘的困扰，一起来了解一下吧。

(1)注意面部清洁

选择适宜的化妆、保养、清洁用品，洗脸次数大致上以早、晚2次为宜，视情况可增加到3～4次。洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤干燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药剂量。

(2)均衡饮食

更要注意的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和乙醇类食物。

(3)切忌用手去挤压患处痘痘

不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的有*。

(4)保持开朗愉快的心情

长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的无*的去痘产品进行治疗，会有良好效果。充足睡眠是美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。