那么，痤疮的预防事项要怎么做呢？关于这个问题，下面一起来了解一下吧。

关于痤疮的预防事项，大家可以了解以下几点：

1、预防痤疮之做好清洁

由于痤疮的发生大部分是由面部油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞而发生痤疮，所以面部清洁要做到位。平时用温水洗脸后做好正确的护肤，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

2、预防痤疮之正确选择洗面奶

针对皮肤油腻的特点，在洗面奶的选择上不可用去污力强的，要用温和适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

3、预防痤疮之慎用化妆品

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、预防痤疮之饮食调理

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，还有经常便秘的朋友可多吃蔬菜、水果、多饮开水，平时改善自己不良的饮食习惯。

5、预防痤疮之坚持运动排毒

坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅。

6、预防痤疮之规律的生活习惯

由于不良的生活习惯，造成的内分泌失调，而导致痤疮的发生不在少数，所以平时要有时间观念，不可熬夜，要保持生活的规律性。

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