脱发的主要原因有哪些？

一、生活问题引起的头发脱落

（1）心理压力

人在承受巨大的压力时，会把精力“拉”到更重要、更复杂的事情上，从而降低了对头发的消耗。在紧张的6-3个月后出现脱发。不过别太着急，等压力过去了，你的头发就会重新长出来。

（2）过度护理

频繁地洗发、吹干、反复使用烫发型、用力拽（马尾太紧）、或过分摩擦头皮等都会造成脱发。

（3）饮食不均衡

营养不良或者节食会造成营养不足，使头发掉光。但是过量摄取的维生素 A等营养过量也会引起脱发。均衡的膳食可以为我们的身体提供维生素、蛋白质等所需要的营养素，从而确保我们的身体健康。

（4）肾虚

中医对于毛发的理解更为深刻，认为毛发是“血之余，肾之华”。气血旺盛，就能为头发提供足够的养分；而肾精则是保证头发生长、保持健康状态的重要因素。肾虚，不管是年轻人，还是老人，都会有头发问题。

二、其他因素引起的头发脱落

（1）身体创伤

如果人体受到损伤，头发生长、休止的自然周期就会受到影响，从而造成头发脱落。身体受到的撞击还会影响到毛囊，比如严重事故，手术，烧伤或者严重的疾病。这可能造成75%的脱发，有时在几个月后就会发生。

(2)药物效应

血液稀释药，口服避孕药，抑郁药，非甾体抗炎药，β和钙通道阻断剂都会导致脱发和脱发。过度摄入维生素A和维生素A类的药物也会引起脱发。某些化学疗法也能导致全身脱发（脱毛），同时摧毁癌细胞。一旦停止使用引起脱发的药物，毛发就会再生。

三、应对脱发的4种方法

对于雄性秃发，目前尚无根治之法，但是可以通过某些药物来延缓其生长。像米诺地尔，就是美国 FDA批准的一种非处方药。把它涂在头发上，可以延缓头发脱落，还能让头发重新生长。但只要停下来，头发就会再次掉下来。