脸上老是痒起疙瘩怎么办

面部皮炎的护理方法

1、不用激素产品

任何激素药膏，或者含有激素的护肤品，不能在面部使用，因为面部皮肤很脆弱，如果使用激素药可能会造成激素脸。

2、不要滥用护肤品

很多女性皮炎患者想要使用护肤来去除瘙痒、疙瘩，但是护肤品是无法治疗皮肤病的，一般只能用在健康的皮肤上，所以不要滥用护肤品治疗皮炎。

3、温和洗脸

面对面部皮炎，平时洗脸的时候，应该用温和无刺激的洁面产品，面部皮炎是非常敏感的，应该小心呵护，避免再受不必要的损伤。

4、注意饮食

在饮食方面，应该以清淡为主，避免食用辛辣刺激肥腻食物，如浓茶、咖啡、酒类、牛羊肉等，也不要食用其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

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面部脂溢性皮炎的护理

1、饮食清淡

不要吃辛辣刺激性食物，更不要吃过于油腻的食物，多食蔬菜，水果，多饮水，保持营养均衡，营养充分。

2、使用温和型的护肤品

一旦出现脂溢性皮炎，要细心呵护皮肤，使用温和不刺激的乳霜，不要使用去角质层产品，不要使用清洁面膜，帮助皮肤形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。适当使用一些护肤品，以无刺激的补水保湿型水乳为主，洁面后轻柔的涂抹在皮肤上，保持皮肤的干爽卫生。

3、洗脸不要过多

脂溢性皮炎会让皮肤上出现很多油脂，显得很肮脏，不要因此就过度清洗，不要使用去油能力太强的洁面乳，也不要使用肥皂，尽量使用刺激性较小的氨基酸洁面乳。

4、不要抓挠刺激

脂溢性皮炎会造成皮肤瘙痒，这时候不要抓挠皮肤，否则容易让皮炎加重，平时要注意避免皮肤被风吹日晒。