2、皮肤水油不平衡

一般下巴容易长痘的人，有可能是水油不平衡引起的，皮肤水油失衡的情况下可能就会滋生痘痘。很多人平时总是过分清洁自己的脸部，皮肤油脂缺乏的时候，容易导致皮肤抵抗力下降。

另外，没有注意皮肤的清洁可能会导致油脂过多，也容易出现毛孔堵塞的情况，可能就会导致很多青春痘的出现。如果可以保持皮肤水油平衡，平时适当清洁脸部皮肤，补充足够的水分，这样下巴长痘的情况也会好转。

3、长时间熬夜

下巴总是长痘和多方面因素有关，不排除是经常熬夜引起。部分人平时熬夜频繁，没有注重睡眠方面的问题，长时间熬夜不仅容易上火，还容易导致内分泌失调。内分泌失调严重时，容易出现痘痘滋生的情况。

因此，发现自己下巴总是长出痘痘，应该引起重视，看看是否和睡眠不足有关。如果是睡眠方面因素引起，应该通过合理的方式调节个人睡眠，*充足睡眠时间，内分泌维持正常的情况下，长痘的情况才会好转。

4、肠胃健康存在问题

下巴总是长痘和多方面因素有关，有可能是肠胃功能下降引起的。部分人平时饮食没有节制，加上肠胃本身功能就下降，经常消化不良、腹泻等情况容易导致下巴也长出痘痘。出现这种情况，应该及时针对肠胃健康问题展开调理。

只有肠胃功能恢复正常，下巴长痘的情况才会好转，否则肠胃功能持续下降的时候，除了长痘之外还会有其他不良症状出现，均会对人体健康造成影响。