湿疹的预防护理方法有哪些

湿疹的预防护理方法：长湿疹的原因非常复杂，主要有两个方面，一是疾病引起，如慢性感染病灶、内分泌及代谢改变、血液循环障碍、神经精神因素等;二是接触过敏物引起，如食物、吸入物、生活环境、动物皮毛、各种化学物质等。其中主要的是过敏因素引起，所以有过敏体质家族史的人更容易发生湿疹。

湿疹的护理和预防首先要避免外界各种刺激，如热水肥皂洗烫、剧烈搔抓，避免食用易过敏和刺激性食物，如海鲜、咖啡、烟酒、辛辣食品。平时要注意皮肤的保湿，良好的保湿润肤才能维持正常的皮肤屏障。要穿纯棉的衣物，尽量避免化纤和羊毛制品。进行必要的系统检查，尽量找出可能的过敏源并加以去除。

海口皮肤病医院哪家好

到了夏季很多人食欲不振，喜欢吃冷饮，或者吃辛辣刺激性食物，无疑也会让痤疮问题加重，所以夏季也要注意饮食均衡。

不要熬夜，保持睡眠规律，睡眠不足或睡眠不规律也会引起痤疮，这主要是因为不规律的睡眠会影响雄性激素的分泌，痤疮也会趁机找上门。