荨麻疹应该怎样避免反复发作

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，该病总是反复发作，病程常常迁延数日至数月。荨麻疹的基本损害为皮肤出现风团，常常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。

1、生活中注意忌食辛辣刺激性食物、戒除烟酒等不良嗜好，同时应该做好相应的预防工作，劳逸结合，规律作息，*充足的睡眠，适当参加体育运动，适量补钙，增加富含维生素水果的摄入量，以增强自身体质。

2、在饮食上，除了辛辣刺激的食物之外，还不应该吃无营养的食品，其中包括油炸、油煎、烧烤、辣条、零食等垃圾食品。虽然说很多人对于烧烤毫无抵抗力，但是烧烤的摄入对于身体非但没有一点好处，反而会加重肠胃负担，造成代谢障碍，从而影响到荨麻疹的治疗。

3、注意个人卫生习惯，保持室内清洁。不养动物，适当到空气清新的地方走动，避开花粉、灰尘较多的区域，保持面部清洁，不使用过多化妆品，避免使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质。

4、避免内外感染。在服用其他药物时，要知道自己的身体特质，不能服用易过敏的药物，以免产生不良反应，造成感染，在皮肤出现刀伤、烫伤、摔伤等伤口时，应注意及时清理，以免细菌滋生，造成感染。

患上荨麻疹去海口哪家医院较好

荨麻疹的危害有哪些呢？

一、危害到病患的生命健康

患者会出现剧烈的瘙痒，慢性荨麻疹如若发生在呼吸道的喉头和支气管处，就会导致反复发作的喉头水肿，使患者感觉咽喉堵塞、气促、胸闷、呼吸困难，严重时会导致荨麻疹者窒息死亡。

二、造成形象受损

荨麻疹会使我们的皮肤出现一些或红或白的瘙痒性风团，使得外在形象受到很大的影响，难以见人。

三、引起并发症

慢性荨麻疹发病时，可能会伴有消化道症状，引起呕吐、腹泻和腹痛、胃肠功能紊乱等。如果女性怀孕，会可能造成流产，也会让生育期的女性发生不育。

四、对日常生活的影响

治疗荨麻疹比较的麻烦，需要一段时间进行治疗，特别是慢性荨麻疹会比较的难以治疗。这就要求患者遵循很多的主意事项，从而对生活造成了影响。