皮肤过敏平时要注意什么

远离过敏原：我们在平时生活中如果饮食不当、穿衣不当的话也会导致过敏现象，这些都可称之为过敏原，所以一些皮肤容易过敏的朋友在平时*要注意饮食和穿着，远离一些容易导致过敏的物质。

合理的饮食：饮食也是过敏原的一种，很多朋友在食用海鲜之后就会出现过敏的现象，希望大家在平时的饮食中要注意营养的均衡，饮食应以清淡为主，可多吃些新鲜的蔬菜和水果。

做好防晒工作：一些肌肤比较敏感的朋友对于紫外线防御能力较弱，如果长期受紫外线暴晒的话会加速皮肤老化，所以这类朋友在平时出门时要做好防晒工作，减少紫外线给皮肤带来的刺激。

适当的运动：运动对于促进血液循环是十分有好处的，同时对于增强皮肤的免疫力也十分有好处，所以大家在平时可以适当的进行运动，以增强皮肤的免疫力。

注意个人卫生工作：皮肤的清洁工作是十分关键的，生活中的一些私人用品*要及时的清洗，以免细菌的产生给皮肤造成不良的刺激。

治疗皮炎平时要做好日常的护理

1、皮炎患者的皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽可能不穿丝、毛织品或人造纤维服装，洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

2、皮炎患者吃刺激性食物或发物会使病情加重，因此患者在发病期间应忌食海鲜、芒果等腥发之物，也不要吃油炸食物和烧烤类食物，同时还要避免吃过于生冷的食物。

3、适当的阳光照射对皮炎患者有*好处，但阳光过猛则会加重病情。故外出时要避免暴晒，同时皮炎患者还要适当的锻炼身体，但是要注意减少汗液分泌刺激。

4、皮炎患者的皮肤干燥，遇冷或热可能会伴有瘙痒的感觉，因此患者要保持居住环境温度适宜。此外尘螨、皮屑等很易引发或加重病情，所以皮炎患者尽量不要养宠物，经常注意通风透气。