酒糟鼻的预防措施是什么

酒糟鼻是我们大家都熟悉的皮肤病，在生活中常见，而且患病的人也比较多，尤其是中年人，女性患者较多，但是男性患者的病情比较严重，它的发生对患者的生活也造成了很大的困扰，为避免疾病的发生，平时要积极学习有关酒糟鼻的相关知识，做好疾病的预防工作，那么，酒糟鼻的预防措施是什么呢？

1、养成良好卫生习惯注意面部皮肤的清洁，洗脸时较好使用温水这样有助于清除面部油脂防止毛孔堵塞，要注意避免使用碱性较大的香皂以防刺激皮肤而诱发酒糟鼻的发生。

2、要注意个人卫生习惯生活用品要定期清洗如：毛巾、枕巾、床单等要勤洗勤换，以防长时间不换洗而引起螨虫滋生，进而诱发酒糟鼻的发生。

3、饮食要注意多吃清淡的食物，*通便顺畅，以防便秘导致毒素在体内淤积而引起酒糟鼻的发生。因此，平时要注意养成良好的饮食习惯，这样对预防疾病的发生会有很大帮助。

扁平疣平时要注意哪些事项

1、注意生活环境的卫生;自家居住和生活地方的卫生，养成良好的卫生习惯。扁平疣患者的衣物和卫生用品尽可能的单独消毒和洗漱，这样可以避免交叉感染。

2、注意饮食;调整好自己的膳食，体内的良好的新陈代谢。使皮肤能保持充足的水份和营养，这对扁平疣的恢复也有着*的好处。

3、禁止公共洗浴;尽可能避免到公共洗浴的地方，由于公共洗浴可能会误用他人的拖鞋、毛巾等私人化的东西，而细菌往往就在不经意间就会传播。

4、尽量避免皮肤破损;扁平疣患者要学会皮肤防护，避免外伤及皮肤的破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒的乘虚而入。

5、增强抵抗力;在扁平疣患者治疗期间，要注意保暖，若有体抵抗力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强抗病的能力。