如何预防荨麻疹疾比较好

以下几点可以有效的预防荨麻疹的发生。

一，饮食：饮食是我们在生活中要多加注意的一点，因为生活中多数食物都会引起荨麻疹疾病，如：鱼、虾、海鲜等，或者含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

二，刺激：在生活中，我们要保持一个良好的卫生情况，保持室内外的清洁，家中尽量不养或者少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等引起过敏。皮肤比敏感的人对于风寒、暑湿、燥火及虫毒之类的要避之有时，要使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

三，药物：临床中，很多人患荨麻疹就是因为用药所引起的，如果经常用一些激素较多的解热镇痛的药物，就容易导致皮肤出现过敏，引起荨麻疹的发生，如果你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，比较简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

四，心态：荨麻疹的反复性强，如果长时间不治疗就会形成慢性疾病，所以患者在生活中要注意保持好心态，不要情绪激动，中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

当重用激素后，上述病情好转或消失，如再停医，反跳性再发，而且比以前更严重。