乱吃金匮肾气丸的后果可能导致病情加重或中毒。金匮肾气丸是一种中成药，由地黄、山药、山茱萸(酒)制成、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)(去头)、车前子（盐热）等中草药具有温补肾阳、化气行水的功效。临床上主要用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、排尿不良、怕冷肢冷等症状。如果患者按照医生的建议使用金匮肾气丸进行治疗，一般不会有不良反应，但如果患者乱吃金匮肾气丸，可能会导致不良后果。例如，阴虚内热患者不能吃金匮肾气丸，因为金匮肾气丸有温补作用，患者进食后可能导致阴虚内热加重。金匮肾气丸含有附子，附子有毒。如果孕妇服用金匮肾气丸，可能不利于自身和胎儿的健康。如果患者大量服用金匮肾气丸，也可能因附子过多而中毒。如有不适症状，建议患者及时到医院，在医生的指导下进行治疗，避免私自用药。在日常生活中，你可以根据自己的情况选择合适的运动，如慢跑、瑜伽、仰卧起坐等。坚持锻炼有助于增强体质，提高身体的抗病能力。