5.不洁的性生活

现在许多人的性生活是比较紊乱的，会进行不洁的性生活。实际上这样是十分风险的。不洁的性生活可能会诱发湿疣的损害、淋病的损害等。将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率削减

6、疾病因素

引起男性不育的疾病非常多，一般分为先天性疾病和后天性疾病，先天性的疾病常见于先天性染色体异常、隐睾、少精、无精、先天性的勃起功能障碍等。后天性疾病多见于精索静脉曲张、输精管阻塞、早泄、射精障碍、精子活力低、鞘膜积液等，这些都是导致男性生育功能降低的疾病。

预防男性不育的方法有那些?

1、避免久坐

男性久坐也会导致疾病的高发，男性朋友要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血，引起排尿困难，因此要避免。另外经常参加文体活动及锻炼等，有助于减轻症状。

2、适当运动

长时间骑自行车虽然可以锻炼身体，但是容易导致会阴部处于充血的状态，进而导致疾病的高发。而且随着酗酒、吃刺激的饮食会导致病情加重。所以男性朋友在骑一段时间的自行车后，应该停下来走一走。另外，男性朋友在平时也应该注意合理的安排运动。

3、避免过度劳累

男性通常是一个家庭的主力，工作压力也较大，工作之余注意适当的休息，避免出现过度的劳累，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

4、改变不良习惯

戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如干洗剂，因为干洗剂会影响男性的性功能。

5、限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能*你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

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