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海口哪家治早泄男科医院名气大_海口椰城医院有去过吗　性生活一周两三次，但每次进入后两三分钟就想射精，不能控制射精……相信作为男人，如出现上述的情况，都会怀疑自己是不是早泄了。

海口椰城医院男科专家指出：但实际生活中，大多数早泄正是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以，如果一旦产生了怀疑不自信的心态，那么及时调整自己的心理状态就很重要。

怀疑早泄，做好这些可延时!

●怀疑早泄的朋友，可多参加一些户外的体育锻炼，对早泄的防治有帮助。

●调整好心情，其实不少男性出现早泄和心理有*的关系的，如担忧女方怀孕，或是担忧自己性能力不强等。过性生活时，要放松自己，要有自信，这样才能让自己更充溢力气。

●怀疑早泄的朋友，可以选择多吃一些有补肾固精效果的食物，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、王八、芡实、栗子等，这些有补肾效果，不只有利于强健身体，关于早泄也有防治效果。

●怀疑早泄的朋友，要避免手淫，多进行一些文体活动，如听听音乐，看看电影，这些都可以调理情趣，有利于早泄的治疗。