前列腺增生的患者在平时的时候要注意多休息才好，不要过度劳累，还有尽量避免出现久坐等的状况，也会对患者的身体造成伤害，多锻炼身体是很好的，也要适量饮水，不要就不喝水，可能也会出现脱水的状况，睡前就不要喝水了，使用药物的时候也要注意，不要加重自己的病情，在平时的时候可以多按摩自己的小腹等的部位。

通过上面所说的自我保健的方法，在平时的时候就要多注意点，能做到的时候就要做，对自己的身体还有病情都是有帮助的，患者要防止出现病情复发，恶化的状况，希望患者早点*疾病，恢复健康。

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