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海南海口治疗不育_海南海口治疗不育医院排名_海口治疗不育医院有哪些 男性不育的原因有很多的,而其中和饮食中营养摄入的不平衡就有关,如体内缺少某些精子所需的营养的成分的话,那么就会对精子质量造成影响,从而导致不育的发生。所以男性想更好的预防不育症的发生,平时可多吃一些含维C的食物,有很大的益处。下面我们介绍一下关于男性不育的饮食问题。

海南海口治疗不育_海南海口治疗不育医院排名_海口治疗不育医院有哪些  防治不育可从多方面着手,其中平时多增加维生素C的摄入对生育会有很大的帮助,当人体内维生素C水平过低的话,那么就会导致精子聚集在一处,尤其是对于吸烟的男性来说,如能每天补维生素C的话,对于提高吸烟男性的生育机会有*的作用,所以男性可每天适量的服用1到克的维生素C。同时也可从食物中来增加,如一些橘橙类、西瓜、 西红柿等,含维C量都是比较高的。

当然了,预防不育症的发生还需从其它各方面来做起,男性虽说锻炼有利于健康,但也不宜过于剧烈的锻炼,否则也是可导致精子数目减少的,因为剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高,从而不利于精子的存活。

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