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海南海口治疗不育_海南海口治疗不育医院排名_海口治疗不育医院有哪些　男性不育的原因有很多的，而其中和饮食中营养摄入的不平衡就有关，如体内缺少某些精子所需的营养的成分的话，那么就会对精子质量造成影响，从而导致不育的发生。所以男性想更好的预防不育症的发生，平时可多吃一些含维C的食物，有很大的益处。下面我们介绍一下关于男性不育的饮食问题。

海南海口治疗不育_海南海口治疗不育医院排名_海口治疗不育医院有哪些　防治不育可从多方面着手，其中平时多增加维生素C的摄入对生育会有很大的帮助，当人体内维生素C水平过低的话，那么就会导致精子聚集在一处，尤其是对于吸烟的男性来说，如能每天补维生素C的话，对于提高吸烟男性的生育机会有*的作用，所以男性可每天适量的服用1到克的维生素C。同时也可从食物中来增加，如一些橘橙类、西瓜、西红柿等，含维C量都是比较高的。

当然了，预防不育症的发生还需从其它各方面来做起，男性虽说锻炼有利于健康，但也不宜过于剧烈的锻炼，否则也是可导致精子数目减少的，因为剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高，从而不利于精子的存活。