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前列腺增生又可以叫作前列腺肥大，引起前列腺增生的原因有很多种，包括未*治疗的前列腺炎也会导致前列腺增生。前列腺增生的主要特征有：前列腺体积增大，膀胱堵塞，排尿难、尿频尿急尿不尽等。

海口治疗前列腺增生哪个医院好?男人一旦进入更年期，再也不用担心前列腺炎、前列腺增生等“男人”的隐瞒了。前列腺增生已经成为老年男性非常常见的疾病。调查表明，前列腺疾病是威胁男性健康的问题，不健康的生活方式是导致此类疾病的重要原因。

烟草、酗酒、夜生活、少运动、工作一天久坐、开车不走路，甚至不洁的性生活。这些不健康的生活方式是前列腺健康的敌人。在没有发现疾病症状时，很少有人会主动改变这些不健康的生活方式，尽早保护自己的前列腺，而是采取“鸵鸟政策”抵御危险;一旦发现疾病征兆，有些人就会变得过度焦虑和恐慌，甚至生病。他胡乱去医院，被黑诊所和骗药骗了。

大多数前列腺疾病可以通过养成良好的生活方式来预防或延迟。比如戒烟限酒、养成良好的个人卫生习惯、不久坐、多运动、*不洁性行为等，都可以在很大程度上有效预防前列腺增生和炎症。

规律、科学的生活习惯，如秋冬季注意预防感冒，避免饮酒，少吃辛辣刺激和油炸食物，避免久坐，减少*充血等，可以更好地预防前列腺增生。

经常参加体育锻炼可以增强体质，促进会阴部的血液循环。

首先做腹部和肛门练习。方法是跟随自己的呼吸，吸气时收紧小腹收缩肛门，呼气时放松，连续做一百次，早上和下午各一次，不分姿势、站、坐或坐。躺着。

二是增加会阴部的运动量，如常年练太极拳，可以改善会阴部的血液循环，防止前列腺增生。除上述疗法外，良性前列腺增生患者也应注意注意自我保健，例如不要过度劳累和剧烈运动。

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