平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的*简单而又行之有效的办法。

2.控制自慰

年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。

由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。

3.包皮手术

包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。

包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性*为敏感的部位——龟头覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。

目前*好的解决办法还是动手术进行治疗。

海口椰城医院*温馨提示：如果长期盲目使用药物，而不去医院对症治疗的话，对自己也会造成影响，引发其它的疾病。