勃起不坚现象于男性来讲是很麻烦的，不仅于正常的性生活很不利，还容易影响到家庭和睦的，因此不要马虎了，发现什么异常要早点医治的!但您现在到底了解为什么出现的勃起不坚现象吗?不要紧，接下来文章中将会解释下的，不要走开!-----文字太多不想看，点击下方咨询在线医生吧!-------

神经性原因：中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起不坚现象出现的，如脊髓损伤、脊髓肿瘤、骨盆大面积损伤及服用降压物等。

*官疾病：男性患上了如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等疾病，使射精中枢兴奋度降低，容易引起勃起不坚现象的，或者由于阴茎系带感应性增高在性交时过分牵引，也容易出现勃起不坚现象的，存在这些疾病的请早点来治疗，以免将来诱发阳痿的症状、早泄的症状出现，很危险的。

没有歇息好：男性身体过于的疲惫，这也会诱发勃起不坚现象的，男性生活中要注意多歇息，不要给自己太大担负，也不要让自己过分劳累，这对安康损害很大。

夫妻间关系不融洽：由于婚后夫妻间的关系不融洽，双方各怀异己，彼此之间失去爱情，但为了维系夫妻关系，性生活成了"逢场作戏"，性交也就会变得不协调，由于不信任、不理解，性快感得不到满足而发生性功能障碍。

心理因素：不少男性朋友因为焦虑、紧张、恐惧等造成心理不良情绪产生，导致在性生活中无法专注，从而出现勃起不坚现象，还有一些男性朋友因为对性知识缺乏，导致在性生活中顾虑过多，精神无法集中到性生活中，从而出现勃起不坚问题。

帮助丈夫建立良好的生活习惯

美国泌尿科*年会所发表的*新研究表明，男人是否会出现ED，与他的生活习惯息息相关。吸烟、饮酒过量的人，体重过重、腰围较大的人容易发生ED。

注意给丈夫补充适量的锌

“男子常补锌，到老不伤‘根’”是有科学根据的。*营养学会推荐我国成年男子每日膳食中锌供给量为15毫克。

温馨提示：海口椰城医院在此提醒大家，平时多吃补肾的食物，多注重一下锻炼，多关心一下自己的身体。