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海口男人早射怎么自我调理 海口男人早泄怎么预防

早泄是一种比较常见的疾病,根据海口福兴医院的专家表示,早泄患者的龟头和皮肤非常的敏感,正常男性的龟头细嫩且敏感,可以可以尝试接触轻微麻醉作用,使房事时间延长,阴茎在房事过程中,和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在,龟头表面形成一层角质层,起到保护龟头和延长时间的作用。----文字太多不想看,点击下方医生在线咨询吧!----

那么,如何预防早泄呢?

1、房事要保持心情愉快

在房事的时候和情侣进行沟通,使得心情要愉悦,避免有忧虑、激动、紧张的情况发生,来造成早泄。

2、加强体育锻炼

打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神的调节,可以有效缓解紧张情绪,释放心中愤懑,从而预防情绪性早泄。

3、性交时不要服用伟哥类药物

在进行房事的时候,不应该以射精时间长短来衡量,不要随便服用药物,以免给身心带来不良的影响,引发早泄。

4、性交时带上避孕套

不但能够防止意外怀孕,对于预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激,避免提前射精。同样的,在性爱前喝一点点酒会麻痹神经,起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度,过度酗酒是没有任何益处的。

5、戒除手淫。

温馨提示:早泄是严重的性功能障碍疾病,早泄得不到有效治疗会慢慢发展成阳痿,会给患者带来身心伤害。专家提醒男性朋友要养成良好的生活习惯和饮食习惯,同时也要培养夫妻,保持愉悦心情,从根本上杜绝早泄的发生。

6、是戒烟 戒酒

期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮(睾丸酮【译】:由男性的睾丸分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用)降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

温馨提示:海口福兴医生在此提醒,平时少有一些手淫的习惯,平时多吃鱼虾这类高蛋白的食物,补补身体,多增加锻炼,长时间下来,自己的身体就会越来越好。


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