男性长期久坐易发生睾丸炎

男性长期久坐容易发生睾丸炎，因为久坐会导致前列腺血液循环不畅，局部免疫力低下，产生炎症，出现疼痛症状。

临床上，引起睾丸疼痛的疾病主要有以下几种。

**，前列腺炎：慢性前列腺炎有两大类症状：排尿类症状和疼痛类症状。疼痛类症状主要表现为，前列腺周围区域的疼痛，比如会阴、睾丸、小腹、腹股沟等部位的疼痛。前列腺液常规可能会有异常表现。

第二，附睾炎：附睾发炎也可以引起睾丸疼痛，附睾炎患者一般附睾头或者附睾尾会出现肿大，用手按压时疼痛更加明显。阴囊B超检查可能发现附睾部位的异常。

我们*常见到的，还是前列腺炎引起的睾丸疼痛。长假期间自驾游后出现的睾丸疼痛，应该考虑前列腺炎的可能性更大。前列腺位于盆腔，其解剖位置决定了人体处于坐位时，正好压迫在前列腺上。开车久坐会导致前列腺血液循环不畅，局部免疫力低下，产生炎症，出现疼痛症状。另外，长时间开车难免憋尿，这也是诱发前列腺炎的一个重要原因。

因此建议男性不要久坐，每40分钟要站起来活动一下。开车时也要时常挪动一下臀部，避免前列腺长时间受压，同时做做提肛运动，促进盆腔和前列腺的血液循环。海口男科医院排行

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附睾炎的预防不可掉以轻心

临床生活中对于附睾炎这种疾病来说一般情况下都是慢性的，为此疾病的治疗也是涉及到不同角度的，日常生活中附睾炎的治疗需要*的时间，此外就是这是可以影响到男性健康性生活的疾病，只要积极进行治疗和预防，患者还是可以*的。

1、有规律的生活：对于男性来说不能生活上没有规律，应该尤其注意自己的休息，不能通宵熬夜的进行夜生活，当然了对于一些上班族来说也不能经常坐着，做一些办公室的有氧运动对于附睾炎疾病的预防也是很有好处的。

2、戒烟戒酒：随着社会复杂性的增加，吸烟喝酒已经成为很多人缓解压力的方式，但是吸烟喝酒不仅仅会男性性生活有*的危害，也会造成全身性的危害，为此男性**不要吸烟喝酒，否则也会形成附睾炎。当然了可以选择其他的健康爱好，转移自己的压力和注意力，降低自己的生活痛苦。

3、良好的饮食习惯：男性应该日常生活中多注意自己的饮食习惯，日常生活中酗酒或者是暴饮暴食，以及进食油脂过高的饮食，都会造成一些前列腺疾病出现，尤其是肥胖的患者会增加患有前列腺疾病的概率。男性应该进食一些含有胆固醇比较低的饮食，日常生活中多进食一些蔬菜，*健康的就是白菜、豆腐或者是萝卜等，进食当季蔬菜**。

对于附睾炎疾病的预防简单的给出了总结，但是很多男性都是在患有疾病之后才知道自己应该做好预防，所以日常生活中我们就需要在社区做好性健康知识普及，这样还可以有效的降低附睾炎疾病的发病率，从而提高男性健康的性生活指数。

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